Vanaf maandag 5 september 2022 start het seizoen 2022-2023.
Hieronder staan de trainingstijden voor de verschillende teams:
| GROEP | DAG | VAN | TOT | TRAINER |
| Meisjes B-Jeugd | MAANDAG | 19.00 | 20.30 | Jolanda + Reina |
| Dames 1 nevobo | DINSDAG | 20.00 | 21.30 | André |
| Dames Recreanten 2 | WOENSDAG | 20.30 | 22.00 | Vacature |
| Dames recreanten 1 | DONDERDAG | 20.00 | 21.30 | Maaike |
| Heren recreanten | DONDERDAG | 21.30 | 22.30 | Geen |
| Mini’s 1-2-3 | VRIJDAG | 16.00 | 17.00 | Reina |
| Mini’s 4-5-6 | VRIJDAG | 17.00 | 18.00 | Reina |
| Kleutergym | ZATERDAG (zie pagina voor data) | 09.30 | 10.30 | Moniek + Reina |
VAKANTIES OF VRIJE DAGEN (geen training, behalve voor Heren Recreanten):
| Herfstvakantie | 24 tm 30 oktober 2022 |
| Kerstvakantie | 26 december 2022 tm 8 januari 2023 |
| Carnaval | 20 februari tm 26 februari 2023 |
| 2e Paasdag | 10 april 2023 |
| Koningsdag | 27 april 2023 |
| Meivakantie | 24 april tm 7 mei 2023 |
| Hemelvaartsdag | 18 mei 2023 |
| 2e Pinksterdag | 29 juni 2023 |
Na 1 juli 2023 stoppen alle trainingen voor het seizoen 2022-2023.
Op heren recreanten na, gaan we vanaf ?? mei 2023 naar buiten en maken daar het seizoen af.